Moćni power nap

Svi smo bili u situaciji kada imamo još obaveza na ToDo listama, ali se oči jednostavno sklapaju i glava pada… Ovaj video objašnjava power naps – kratke pauze spavanja. Iste bi trebale pomoći da se brzo oporavimo i osvježimo, a da ne ustanemo kao pregaženi nakon dva/tri sata spavanja 😄

© TED-Ed

STUDIRAJeu redakcija

© STUDIRAJeu. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole administratora: admin@studiraj.eu
error

Da stalno budete u toku, lajkujte našu FB stranicu